NEU beim TuS – für Deine Beweglichkeit!!!

Unser FIVE ALL IN ONE steht für Euch bereit!
WAS IST FIVE? Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining.Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim FIVE-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert.Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.

Die Vorteile:
✔️ Einen Gegenpol zum Alltag
✔️ Eine Verbesserung der aufrechten Haltung
✔️ Linderung von Rücken- und Gelenkproblemen
✔️ Optimierung der Atmung
✔️ Förderung der Durchblutung
✔️ Lockert die Faszien
✔️ schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden

Also – überzeuge Dich selbst von der positiven Wirkung und vereinbare direkt einen Termin für Dein kostenloses Probetraining.

Ansprechpartner:
André Kottke
Telefon: 04164-2444
E-Mail: a.kottke@tus-harsefeld.de
Homepage: https://www.tus-harsefeld.de/egym/