Blitz, Planke, Boot oder Kriegervarianten… viele Asanas stärken Deine Körpermitte.
Rücken– Rumpf-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur werden gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt.

Thema: PowerYoga
Datum: Samstag, den 13 März 2021
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
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Meeting-ID: 986 6492 1938
Kenncode: 940729

Startet entspannt und mit viel Energie ins Wochenende.